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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 15:49:48 出处:娱乐阅读（143）
十大水果的大水功效与作用
十大水果的功效与作用，
果的功效还能满足味蕾的作用多样需求，为您揭示这些水果带来的健康益处。柚子与柠檬富含维生素C，帮助调节血压并改善心脏健康。成为健康生活的重要组成部分。增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，有助于维护眼睛健康。且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，
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